Голодание и головная боль.

Вы много пишете о необходимости очищать организм от шлаков, я нисколько ни против
этого и чувствую потребность. Я много читала о голодании и его пользе
в ваших рассылках и не только, однако я столкнулась с проблемой: я
могу легко не завтракать, но если до 15 часов я не пообедаю, у меня
постепенно начинает тяжелеть голова и развивается мигрень, которая
полностью лишает меня трудоспособности как минимум на сутки. Я
пробовала голодать чуть больше трех дней, мигрень есть только в
первый день, потом она проходит и во время голода больше не
появляется. Однако если выйти из голода и после возврата к
нормальному питанию опять начать голодать, все повторяется. У меня не
такой большой опыт в голодании и я не знаю, возможно месяц, два просто
необходимо перетерпеть.. и потом мигрени пройдут.. хотя для меня это
крайне сложно, когда представляешь, что ожидает такое мучение,
желание голодать пропадает.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать в таком случае?

Головные боли во время голода связаны, как правило, с интоксикацией
из кишечника, которая начинается тогда, когда в организм перестает
поступить пища.

В легких случаях помогает решить проблему прием медовой воды (1-2 ч.л.
меда растворяются в стакане теплой воды).

В более тяжелых случаях полезны клизмы и слабительные. Прием масла в
диете трех дней, кстати, помимо прочих эффектов, выполняет роль
слабительного.

Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:

Фосфаты в моче - аюрведические решения.
Уменя в общем анализе мочи обнаружены фосфаты,что это означает?, какие продукты нужно исключить из рациона? по Викрити я Капха доша. Ответ: По сути, это предвестники почечнокаменной болезни, поэтому....

Картофель и вата доша в Аюрведе
У меня выраженный дисбаланс Ваты, но как известно картофель только усиливает эту дошу. Но я так обожаю картофель, в любом виде, и настолько к нему привыкла, и получаю удовольствие и насыщение, если....

Диета двойного типа.
Пожалуйста, подскажите, какое питание будет наиболее правильным для типа паркрити ватта-капха, влажный тип. Ответ: Аюрведические источники дают рекомендации для "чистых" дош, как если бы у....

Монодиеты. Подход Аюрведы.
Что думает аюрведа по поводу кефирной монодиеты? Насколько это полезно? Или гораздо полезнее перейти на кичари и овощи на пару? Ответ: К любым монодиетам Аюрведа....

Адаптация к перелетам, к жаркому климату.
Сейчас пора отпусков. Посоветуйте пожалуйста как легче перенести перелёт в другую страну, в другой часовой пояс и как к нему подготовиться? И как и что лучше пить и есть чтоб перенести жару в отпуске людям....