Главная -
Аюрведа. -
Практика применения рецептов аюрведы. -
Голодание и головная боль.
Вы много пишете о необходимости очищать организм от шлаков, я нисколько ни против
этого и чувствую потребность. Я много читала о голодании и его пользе
в ваших рассылках и не только, однако я столкнулась с проблемой: я
могу легко не завтракать, но если до 15 часов я не пообедаю, у меня
постепенно начинает тяжелеть голова и развивается мигрень, которая
полностью лишает меня трудоспособности как минимум на сутки. Я
пробовала голодать чуть больше трех дней, мигрень есть только в
первый день, потом она проходит и во время голода больше не
появляется. Однако если выйти из голода и после возврата к
нормальному питанию опять начать голодать, все повторяется. У меня не
такой большой опыт в голодании и я не знаю, возможно месяц, два просто
необходимо перетерпеть.. и потом мигрени пройдут.. хотя для меня это
крайне сложно, когда представляешь, что ожидает такое мучение,
желание голодать пропадает.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать в таком случае?
Ответ:
Головные боли во время голода связаны, как правило, с интоксикацией
из кишечника, которая начинается тогда, когда в организм перестает
поступить пища.
В легких случаях помогает решить проблему прием медовой воды (1-2 ч.л.
меда растворяются в стакане теплой воды).
В более тяжелых случаях полезны клизмы и слабительные. Прием масла в
диете трех дней, кстати, помимо прочих эффектов, выполняет роль
слабительного.
- Комментировать ВКонтакте
- Комментировать на Facebook
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:Адаптация к перелетам, к жаркому климату.Сейчас пора отпусков. Посоветуйте пожалуйста как легче перенести перелёт в другую страну, в другой часовой пояс и как к нему подготовиться? И как и что лучше пить и есть чтоб перенести жару в отпуске людям.... Слизь. Как итзбавиться от слизи в организме.Как избавиться от излишней слизи в организме при помощи продуктов питания и трав?
Слизь является проявлением Амы и высокой Капхи. По своему качеству слизь является влажностью, поэтому убирается она.... Монодиеты. Подход Аюрведы. Что думает аюрведа по поводу кефирной монодиеты? Насколько это полезно? Или гораздо полезнее перейти на
кичари и овощи на пару?
Ответ:
К любым монодиетам Аюрведа.... АртхаДословно Артха означает "принесение жертв и отдание
долгов предкам, полубогам и родителям".
Если перевести это на современный язык, то оказывается,
что человек должен делать пожертвования.... Пример применения аюрведы с комментариями.Мое знакомство с Аюрведой началось тогда, когда для моей близкой родственницы я поставила целью найти возможность поправить хоть как-то ее здоровье.
Сейчас есть хорошие результаты, потому что и родственница.... |