Ромашка аптечная (Matricaria recutita).

Ромашка аптечная (Matricaria recutita). Влияние ромашки на организм обусловлено комплексом биологически активных веществ (эфирное масло, азулен, флавоноиды, полисахариды, витамины и др.), содержащихся в растении. Она оказывает се-дативное, спазмолитическое, противовоспалительное действие. Ромашка эффективна при заболеваниях нервной системы: неврозах, истерии, хорее, эпилепсии, невралгии тройничного нерва.

Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:

Антистрессорными свойствами обладают и полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 и омега 6.
Антистрессорными свойствами обладают и полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 и омега 6. Они участвуют в строительстве клеточных мембран, делая клетки более устойчивыми к вредным....

Биотин (витамин Н)
Биотин (витамин Н) снабжает нервные клетки энергией, участвует в производстве гликокиназы - фермента, который «запускает» обмен глюкозы. Именно глюкоза является основной....

Витамин D
Витамин D регулирует минеральный обмен, в частности всасывание кальция в кишечнике. ....

Депрессия
Официальное определение депрессии основывается на следующих 8 признаках. Нарушение аппетита (снижение аппетита с потерей массы тела или повышение аппетита с увеличением....