|
В мире огромное количество методов лечения. Довольно длительное время медицина не желала признавать никакие кроме классических. Это время прошло. Прошло и время когда как грибы после дождя полезли различные панацеи всех сортов и оттенков. Мы привыкли к тому, что панацеи просто нет. Есть старые и новые методы воздействия на человеческий организм, которые с той или иной степенью успешности применяют при определенных заболеваниях. Выбор альтернативных методов лечения связан не только с результативностью оных, но гораздо чаще с неприемлемостью, тоесть ограничениями на применение других методов. Противопоказания еще никто не отменял. Вот и приходится вспоминать, что при хорошей музыке коровы дают больше молока, а в помещении с соответствующим цветом стен учащиеся усваивают материалы намного успешнее.
Что же мы можем сейчас предоставить из нестандартных методов? В психологии довольно прочно прижилась арт-терапия. Икак психологическая разгрузочная методика и как лечебная и даже как психиатрически лечебная. Разумеется именно как терапию ее проводит профессионал, но просто посмотреть на картины часто бывает ничуть не хуже чем принять горсть успокоительного или антидипрессантов. Искусство лечит людей тысячелетия. Можно пойти в галерею, можно завести галерею дома. И это правильный подход для современного человека. Где взять картины? Купить или дойти до галереи в своем городе.
Апитерапия. Лечение продуктами пчеловодства. Это направление выделили в отдельное направление. Теперь лечение пчелами, медом, воском и другими дарами с пасеки стало очень популярно.
Начнем с простого - упражнений. Собственно это не такая уж и альтернатива. Хотя упражнения от целлюлита это можно и попробовать.
Не самое новое но вполне серьезно принятое в мире течение это Денс Терапия или просто танец. Собственно для нее не так много надо, а польза большая. Борьба с гиподинамией, отдых мозга, гибкость суставов, грация и еще многое другое. А ну но то всего иметь танцевальный коврик.
И что у нас еще в наличи? Ароматерапия. Собственно вполне наверное уже традиционная. Хотя классическая медицина не торопится признавать ничего кроме себя любимой, ароматерапия давно чтима и любима всеми в том числе врачами. Ароматерапии мы посветим целый раздел.
Свинья грязи найдет? Ну да хорошая поговорка. Рекомендую поступать по ее разумному примеру. Грязями лечат много и с хорошим результатом. Каких только грязей нет на территории России. Пожалуй выбор настолько богат, что сложно сразу понять в какую грязь нам лезть. Познакомимся с грязями.
А еще один заслуженный вид грязи стоит рассмотреть отдельно. Это глина.
Многочисленные варианты немедекоментозных воздействий хорошо прижились в превентивной терапии. Предупредить срыв, заболевание такими методами намного проще чем вылечить, но классическая медицина по определению превентивными мерами считает только вакцинацию - переболеть слабой формой. Не для всех случаев это приемлемо.
Одним из старейших методов является физеотерапия. Она широко используется в современной медицине и введена в каноны медицинской науки. Подразделов и приборов уже достаточно много. Много и приборов для домашнего применения.
Ароматерапия хотя и позиционирует себя как лечебное направление всетаки является методиками сопровождения для других методов воздействия. Как и цветотерапия она создает благоприятные условия для выздоравления или предотвращает наступление заболевания. Полагаться на эфирные масла как на лекарсво всетаки не стоит. Однако их противовирусный эффект до и после заболевания клинически доказан.
Баня!! Ну разумеется баня. Настоящая с веничком, парком и кваском. регулярное посещение бани это тоже терапия. Насколько давно население нашей страны наслаждается эти видом отдыха и лечения даже сказать уже сложно. Однако описания путешествеников из разных стран мира обязательно содержат материал о бане. Вот вам и терапия. Ну и сауна тоже пойдет - соседи же.
Стоун терапия. Очень интересное течение в современной медицине.
К немедекоментозным привентивным мерам стоит отнести и миостимуляцию. Для лежачих больных это решение многочисленных проблем. Незаменима она и для малоподвижных людей которым противопоказаны физические нагрузки в силу их заболеваний. Эффективность миостимуляции в комплексе с классическим массажем полностью доказана многочисленной практикой клиник и частных практиков.
Из различных хобби к терапии вполне можно отнести и растениеводство. Уход за домашними растениями вполне можно порекомендовать горожанину для отдыха и переключения внимания. Выращивание экзотических и широко распространенных видов декоративных растений дома создает и атмосферу в самом доме, помогает успокоится, увеличивает осознание своей общности с другими растениеводами, избавляет от чувства одиночества. В случае невозможности зщавести животное это единственный вариант заботится о ком то. К хобби избавляющим от стресса давно и заслуженно относят и вязание.
- Летопись рукоделия - вязание крючком
Цветотерапия больше относится к разделам эргономики, если конечно не брать соответствующие приборы, воздействующие на глаз человека сменяющимися или монохромными цветами. К эргономическим методам относится покраска помещений и выбор соответствующего цвета мебели, а к более продвинутым методом разработки доктора Панкова - очки. Помимо уже хорошо зарекомендовавших себя очков доктора Панкова есть и еще несколько разработок того же направления проводящих воздействие не сменяющимися цветами а одним моно цветом. Таких приборов нужно несколько или же они должны иметь сменные насадки.
Отдыхая в Крыму пришлось столкнуться и с еще одним непривычным видом терапии. Это лечение дельфинами. Оказывается уже очень давно применяется методика улучшения развития детей с патологиями при помощи общения с дельфинами. Результаты, как утверждают тренеры и врачи очень хорошие. Такие услуги оказывают Крымские дельфинариумы.
Некоторые клиники для детей с запаздыванием в развитии успешно применяют для лечения работу с лошадьми, кошками и собаками.
Для лечения депрессий, фобий часто рекомендуют завести домашнее животное - кошку или собаку. Надо сказать, что собака это еще и ежедневные прогулки, что хорошо сказывается на здоровье любого человека.
Ну если не собака так хотя бы рыбалка. Старый и проверенный способ снятия стресса, отдыха и психологической поддержки. Конечно мы берем настоящую рыбалку, а не варианты из многочисленных анекдотов и шуточных рассказов.
- Ловля рыбы - одно из самых древних увлечений значительной части человечества.
Еще один вид заслуженно уважаемой терапии это медитативное расслабление. Наиболее простой вариант ее использования это смотреть на бегущую воду или горящий огонь. Небольшие водные садики с фонтанчиками уже давно завоевали себе место и в больших домах и на дачах среднего класса. Довольно небольшой объем работ приводит к появлянию у вас возможности расслабиться, забыть о сложностях трудовой недели, отпустить нервную систему. Оздоровительный эффект простого расслабления признан всеми медиками мира. Проведение некоторого количества времени на природе с расслаблением и правильным дыханием позволит избежать стрессов и надолго сохранить здоровую нервную систему. Создайте себе на даче водный садик.
Близким к медитативному можно признать и самый пожалуй старый вид терапии - садоводство. Отвлечение от повседневных тревог и стрессов, переключение от умственной деятельности к физической и работа на свежем воздухе как привлекала работников умственного труда так и привлекает. Гордость же за выращенный урожай и возможность вырастить на своем участке и вкусные и полезные растения помогает не реагировать на некоторые неудобства этого вида отдыха.
- Плодоносящий сад, как вырастить своими руками богатейший урожай, полезные советы.
Не менее распространенный метод это волновая терапия. Надосказать, что всего несколько лет назад о ней в принципе ничего известно небыло. Сейчас наш рынок заполонили многочисленные представители волновых оздоровительных приборов. Это и нейростимуляторы и ультразвуковые и низкочастотные и высокочастотные массажеры и средства акупунктурного воздействия. Всех их объединяет аппаратное воспроизведение тех или иных человеческих или природных воздействий. Одним из них является и серия приборов от Цептер.
Еще один не плохой, хотя и забытый метод привентивных мер по предотвращению заражений и лечению некоторых заболеваний это чистая медь. Хорошо зарекомендовавшие себя нашим предкам медные предметы и посуда вполне актуальны и сегодня. О службе меди на страже нашего здоровья тоже стоит поговорить предметно.
- Что же такое медь для медицины
23.02.2012 |
Меню
