Новые Пути.


О здоровье издревле до наших дней.



 Меню


психомоторикаклуб Подвальчик


 Последние новости
Новость от 11.02.2014 г.
Функционал улучшен

Добавили модули комментариев

...

Избранное
Сборы для лечения щитовидной железы.
Читать о болиголове еще.


Диетология

Главная - Диетология

Нет. Это не про кремлевские диеты. Это еда как лекарство.

Наша пища довольно долго была для нас и лекарством, вот и стоит проанализировать системы питания взяв из них рациональные советы и приемы.

Где то пьют вино, чтобы уберечь сердце.  Где то просто пьют вино за обедом и благополучно берегут сердце. Лучше второе чем первое.

Для начала маленькая справка. Шведские врачи начали бить тревогу. По стране и по всей Европе распространяется мания. Это мания здорового образа жизни. Здорового питания в том числе. Явлению уже дали название орторексия. Орторексия (от греч. «ortho» – правильный) – психическое расстройство. Этот диагноз проявлется как  одержимость здоровым образом жизни. Тоесть вся жизнь крутится вокруг здорового питания, тренеровок. Разговоры о экологичности продуктов и нагрузках. Все интересы и круг общения человека сводится к данным вопросам. Нарушение режима воспринимается как катастрофа и т.д.

Врачи настоятельно советуют тем,  кто посвящает вопросам правильного образа жизни большую часть времени и думает о правильном питании более 3 часов в сутки, срочно обращаться к психологам и писхиатрам. В самом стремлении к здоровью опасности нет, но превратившись в манию оно может создать проблемы как с питанием, так и с психикой.

Попробуем разобраться с плюсами и минусами различных видов и систем питания.

Начнем с раздельного питания:

 Но иногда стереатипы забивают нас и даже полезное начинание могут превратить в опасное. К таким пугалкам относятся многие стереотипы питания.

Стереотипы питания.

 Классическая медицина надо отдать ей должное, никогда не забывала о диетах при лечении различных заболеваний. Диетология и диетотерапия это понятия из классической медицины. Разработаны и внедрены системы лечения почти полностью базирующиеся на изменении питания больного.

Классические системы питания.

 

  • Комментировать ВКонтакте
  • Комментировать на Facebook
18.10.2017

Реклама
Обучение рунам
S.B.E.N.
Баннерный Круг Единства