Новые Пути.


О здоровье издревле до наших дней.



 Меню


психомоторикаклуб Подвальчик


 Последние новости
Новость от 11.02.2014 г.
Функционал улучшен

Добавили модули комментариев

...

Избранное
Сборы для лечения щитовидной железы.
Болиголов лечит не только опухоли.


Тревожное состояние

Главная - Фитомедицина - Тревожное состояние
            Тревожное состояние  
Чувство тревоги определяется как неприятное эмоциональ­ное состояние, начинающее с легкого беспокойства и заканчи- . вающееся панической атакой (сильным страхом). Тревога от­личается от страха тем, что страх - рациональная реакция на реальную опасность, а тревога обычно вызвана нереальной причиной. Хотя некоторая тревожность вполне нормальна фактически соответствует здоровому состоянию, сильная тревога может привести к весьма серьезным последствиям.
Тревога обычно сопровождается различными симптомами. Самыми распространенными из них являются учащение серд­цебиения, колющие боли в грудной клетке, чувство недостатка воздуха. Напряжение мышц спины и шеи ведет к головным бо­лям, болям в спине и мышечным спазмам. Другие симптомы могут включать интенсивное потовыделение, сухость во рту, головокружение, расстройство пищеварительной системы и частые позывы к мочеиспусканию и дефекации.
Люди, страдающие перманентным чувством тревоги, живут в постоянном предвкушении плохих событий. Невозможность расслабиться ведет к расстройству сна, трудности засыпания и частым пробуждениям ночью.
Биохимически тревожное состояние определяется наруше­нием синтеза лактатов и пируватов. Наша цель - предотвра­тить превращение пировиноградной кислоты в молочную и способствовать превращению молочной кислоты в пирови-ноградную.
Существуют шесть нутритивных факторов, ответственных за повышение уровня лактатов:
алкоголь;
кофеин;
сахар;
дефицит витаминов группы В (особенно Bt и BG), PP;
дефицит кальция и магния;
продукты, вызывающие аллергическую реакцию.
Поэтому для снижения симптомов тревожного состояния
необходимо исключить из рациона алкоголь, кофеинсодержащие продукты, ограничить в рационе сахар и легкоусвояемые углеводы, а также использовать программу диетической кор­рекции этого состояния.
  • Комментировать ВКонтакте
  • Комментировать на Facebook
17.10.2017

Реклама
Обучение рунам
S.B.E.N.
Баннерный Круг Единства