Валериана (Valeriana officinalis) оказывает многостороннее действие на организм: она не только понижает возбудимость нервной системы, но и уменьшает спазмы гладкой мускула­туры, регулирует деятельность сердца, улучшает коронар­ное кровообращение, усиливает секрецию пищеваритель­ных желёз и желчеотделение. Валериана обладает коронаро-расширяющими и гипотензивными свойствами, усиливает желчеотделение, улучшает секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, оказывает общеукрепляющее дей­ствие, улучшает аппетит.

В механизме действия валерианы играют роль валериано­вая и изовалериановая кислоты. Препараты валерианы снижа­ют рефлекторную возбудимость в ЦНС, усиливают тормозные процессы, пролонгируют сон, вызванный различными сно­творными препаратами. Валериана значительно сокращает время до засыпания и улучшает качество сна у людей, страда­ющих бессонницей.