Новые Пути.


О здоровье издревле до наших дней.



 Меню


психомоторикаклуб Подвальчик


 Последние новости
Новость от 11.02.2014 г.
Функционал улучшен

Добавили модули комментариев

...

Избранное
Сборы для лечения щитовидной железы.
Болиголов лечит не только опухоли.


Заряжаемся солнцем или наш вариант пранаямы.

Главная - Рецепты травников. - Заряжаемся солнцем или наш вариант пранаямы.

Солнечная «батарейка» для настроения

  Думаю, каждый переживал такое состояние: выглянет солнце из-за туч, и сразу настроение становится лучше, и кажется, что все не так уж и плохо. Пасмурная погода, наоборот, способствует удержанию плохого настроения. Особенно тяжело это сказывается на людях, подверженных депрессии. Ведь у них и так дефицит света в душе. В некоторых странах врачи в плохую погоду советуют надевать розовые очки, чтобы казалось, что светит солнце.

  Можно ли запастись солнечной энергией впрок? Можно! И делается это с помощью подзарядки от наше­го светила. Я давно пользуюсь такой методикой и могу утверждать, что она весьма эффективна и особенно нужна в том случае, когда человек длительное время проводит в помещении или когда пасмурно много дней подряд.

  Заряжаться солнечной энергией лучше всего на утренней заре от восхода и до 11 часов, а также вечером с 17 часов и до заката солнца.

  Напрямую от солнца заряжают полость носа. Короткими вдохами мысленно направляют солнечную энергию по носовым ходам сначала в левую ноздрю, затем в правую.

Очередность зарядки

  Сначала энергию солнца втягивают ноздрей и посылают в голову. При этом мысленно осветляют носовые ходы и заряжают голову. Затем через носовые ходы энергия идет в грудную клетку, она наполняет сердце, согре­вает душу и восстанавливает утрачен­ные энергии духа. После этого энер­гия идет в легкие, солнечное спле­тение и желудочно-кишечный тракт.

 Пределом насыщения может считаться состояние некоего комфорта. Но следует знать, что через носовые ходы не следует заряжать печень, почки и половую систему.

  Затем можно сделать несколько вдохов ртом и послать энергию в грудную клетку. -Но именно в этом наборе энергии есть опасность передозиров­ки! Поэтому только несколько вдохов и только в грудную клетку.

  Очень хорошо подставить лицо солнечным лучам и всей мимической мускулатурой, всем лицом с закрыты­ми глазами несколько минут вбирать солнечную энергию. От обычного загара эта процедура отличается тем, что вы активно работаете и активно вбираете солнечную энергию не толь­ко кожей, но и всем лицом.

  Потом можно мысленно подста­вить солнцу свою ауру, чтобы «вы­жечь» из нее все черное и отрицатель­ное, что накопилось на протяжении некоторого времени.

  Для этого медленно повернитесь под солнцем по часовой стрелке. Скорость оборота должна быть око­ло тридцати секунд. Мысленно   представляйте при этом, что все вокруг вас осветляется и наполняется золотым солнечным светом, который вытесняет все ненужное, негативное.

Если вы будете делать это с закрытыми глазами, то «увидите», как меняется цвет вашей ауры. Он действительно станет золотым, с нежно-розовым оттенком. Все остальные цвета будут свидетельствовать о некоем неблагополучии внутри вашей души.

Если после такой зарядки почув­ствуете себя лучше и испытаете душевное облегчение, значит, вы все сделали правильно. Значит, все у вас получилось. Не забудьте порадоваться своим успехам и похвалить себя за них. Пусть хорошее настроение не по­кидает вас даже в пасмурную погоду! Алевтина ВОРОНКОВА, психолог, г. Минск

  • Комментировать ВКонтакте
  • Комментировать на Facebook
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:
Кашель. Методы борьбы с кашлем при помощи трав !
Кашель — защитная реакция организма, вызванная раздражением дыхательных путей. Раздражение может быть вызвано разными причинами. В случае простуды кашель вызван воспалением дыхательных путей. При....
БОЛЕЗНИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ и их Лечение травами
БОЛЕЗНИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. ЧЕМ ЛЕЧИТЬ?    Одной из первопричин большинства сердечно-сосудистых заболеваний является дефицит необходимых организму микроэлементов, ферментов, витаминов....
Приводим в порядок стул
Ко мне обращается много больных, страдающих запорами. Они просят дать рекомендации от этого недуга, а я постараюсь ответить всем сразу через газету. Запоры бывают случайные и хронические. Их надо различать.....
«Зона риска» болиголова. Чтобы болеголов не навредил.
  О болиголове ходят уже легенды. Хотя называть панацеей или даже признанным лекарством от рака его пожалуй не стоит результаты от его применения очень хорошие у многих. Для облегчения задачи выбора....
Головная боль. Все совсем не просто.
У каждого человека хоть раз в жизни голова просто раскалывалась. От головной боли не застрахован никто: нам свойственно переживать, волноваться. А вот умением правильно расслабляться могут похвастаться....

Реклама
Обучение рунам
S.B.E.N.
Баннерный Круг Единства