Голодание и головная боль.

Вы много пишете о необходимости очищать организм от шлаков, я нисколько ни против
этого и чувствую потребность. Я много читала о голодании и его пользе
в ваших рассылках и не только, однако я столкнулась с проблемой: я
могу легко не завтракать, но если до 15 часов я не пообедаю, у меня
постепенно начинает тяжелеть голова и развивается мигрень, которая
полностью лишает меня трудоспособности как минимум на сутки. Я
пробовала голодать чуть больше трех дней, мигрень есть только в
первый день, потом она проходит и во время голода больше не
появляется. Однако если выйти из голода и после возврата к
нормальному питанию опять начать голодать, все повторяется. У меня не
такой большой опыт в голодании и я не знаю, возможно месяц, два просто
необходимо перетерпеть.. и потом мигрени пройдут.. хотя для меня это
крайне сложно, когда представляешь, что ожидает такое мучение,
желание голодать пропадает.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать в таком случае?

Головные боли во время голода связаны, как правило, с интоксикацией
из кишечника, которая начинается тогда, когда в организм перестает
поступить пища.

В легких случаях помогает решить проблему прием медовой воды (1-2 ч.л.
меда растворяются в стакане теплой воды).

В более тяжелых случаях полезны клизмы и слабительные. Прием масла в
диете трех дней, кстати, помимо прочих эффектов, выполняет роль
слабительного.

Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:

Пример применения аюрведы с комментариями.
Мое знакомство с Аюрведой началось тогда, когда для моей близкой родственницы я поставила целью найти возможность поправить хоть как-то ее здоровье. Сейчас есть хорошие результаты, потому что и родственница....

Аюрведа и молоко.
Как мне кажется, длительные посты на молоке (до одного месяца) можно устраивать только тогда, когда человек с легкостью усваивает молоко не только после захода солнца, но и в дневные часы.....

Чеснок с точки зрения Аюрведы. Польза и вред.
Про чеснок одни говорят,что можно его употреблять в пищу, другие не рекомендуют. Ответ на этот вопрос не так однозначен, как может показаться на первый взгляд как сторонникам чеснока, так и его противникам.....

О пальмовом масле: преимущества масла, как добывается.
О пальмовом масле: преимущества масла, как добывается. По словам известного специалиста Аюрведы Вайдья Мишра, это директор отдела продукции международной компании «Махариши Аюрведа Продактс»,....

Фосфаты в моче - аюрведические решения.
Уменя в общем анализе мочи обнаружены фосфаты,что это означает?, какие продукты нужно исключить из рациона? по Викрити я Капха доша. Ответ: По сути, это предвестники почечнокаменной болезни, поэтому....