Голодание и головная боль.

Вы много пишете о необходимости очищать организм от шлаков, я нисколько ни против
этого и чувствую потребность. Я много читала о голодании и его пользе
в ваших рассылках и не только, однако я столкнулась с проблемой: я
могу легко не завтракать, но если до 15 часов я не пообедаю, у меня
постепенно начинает тяжелеть голова и развивается мигрень, которая
полностью лишает меня трудоспособности как минимум на сутки. Я
пробовала голодать чуть больше трех дней, мигрень есть только в
первый день, потом она проходит и во время голода больше не
появляется. Однако если выйти из голода и после возврата к
нормальному питанию опять начать голодать, все повторяется. У меня не
такой большой опыт в голодании и я не знаю, возможно месяц, два просто
необходимо перетерпеть.. и потом мигрени пройдут.. хотя для меня это
крайне сложно, когда представляешь, что ожидает такое мучение,
желание голодать пропадает.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать в таком случае?

Головные боли во время голода связаны, как правило, с интоксикацией
из кишечника, которая начинается тогда, когда в организм перестает
поступить пища.

В легких случаях помогает решить проблему прием медовой воды (1-2 ч.л.
меда растворяются в стакане теплой воды).

В более тяжелых случаях полезны клизмы и слабительные. Прием масла в
диете трех дней, кстати, помимо прочих эффектов, выполняет роль
слабительного.

Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:

Адаптация к перелетам, к жаркому климату.
Сейчас пора отпусков. Посоветуйте пожалуйста как легче перенести перелёт в другую страну, в другой часовой пояс и как к нему подготовиться? И как и что лучше пить и есть чтоб перенести жару в отпуске людям....

Монодиеты. Подход Аюрведы.
Что думает аюрведа по поводу кефирной монодиеты? Насколько это полезно? Или гораздо полезнее перейти на кичари и овощи на пару? Ответ: К любым монодиетам Аюрведа....

Проблемы костной системы и аюрведа
Можно ли с помощью Аюрведы не только остановить начавшийся процесс остеопении и разрушения суставов, но и повернуть его вспять, или это иллюзия? И существует ли возрастной предел, за гранью которого....

Сыроедение - оценка аюрведы
Подскажите, пожалуйста. Я узнала, что диеты могут также и навредить организму. Мне 25 лет, по пракрити я Вата влажный тип, 4,5 года у меня диабет 1 типа (что является нарушением Капхи доши). Соответственно,....

Аюрведа о больных стариках.
Моя мама "чахнет" на глазах. Не знаю как ей помочь, она очень плохо слышит, поэтому разговаривать с ней очень трудно, советы практически не воспринимает. Три года назад сломала шейку бедра,....