Главная -
Аюрведа. -
Практика применения рецептов аюрведы. -
Зашлакованность.
Меня беспокоит налет на языке ,раньше был только по утрам,а теперь в течение всего дня и плохой вкус во рту. Мне кажется это признаки зашлакованности организма, хотя я давно не ем мясо,рыбу, не ем после 13.00 часов .Что Вы можете мне порекомендовать?
Ответ:
Совершенно верно. Налет на языке Аюрведа относит к таким же нечистотам, как и мочу, кал, выделения из глаз, носа, пор кожи и т.д. Нечистоты должны регулярно удаляться из организма, иначе возникает состояние зашлакованности, приводящее к болезням.
Чтобы нечистоты не накапливались, необходимо соблюдать чистоту тела как снаружи, так и изнутри.
Это Аюрведические правила ежедневной гигиены тела.
Гигиена питания, обеспечивающая внутреннюю чистоту, подразумевает, прежде всего, отсутствие переедания, питание только свежими продуктами и питание продуктами, подобранными по своей доше.
Однако, если зашлакованность уже возникла, то идеальным вариантом будет провести полное аюрведическое очищение — Панчакарму. Несмотря на то, что не все процедуры могут быть выполнены дома, некоторые из них вполне доступны и обеспечивают хороший эффект.
Без Панчкармы хотя бы частичное очищение организма в домашних условиях возможно с помощью диеты трех дней.
Или же, если есть страхи и опасения перед голодом или приемом масла, то для очищения может использоваться детоксицирующая диета.
Таким образом, профилактика, как обычно, и дешевле, и эффективнее. Ежедневно ухаживать за телом, не переедать и т.д. - это просто и доступно. Тем не менее, люди не виноваты в том, что их не научили каким-то правилам в детстве или живот они в грязной экологической среде, поэтому методики очищения тоже нужно практиковать по мере надобности.
- Комментировать ВКонтакте
- Комментировать на Facebook
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:Картофель и вата доша в Аюрведе У меня выраженный дисбаланс Ваты, но как известно картофель только усиливает эту дошу. Но я так обожаю картофель, в любом виде, и настолько к нему привыкла, и получаю удовольствие и насыщение, если.... Слизь. Как итзбавиться от слизи в организме.Как избавиться от излишней слизи в организме при помощи продуктов питания и трав?
Слизь является проявлением Амы и высокой Капхи. По своему качеству слизь является влажностью, поэтому убирается она.... Диета двойного типа.Пожалуйста, подскажите, какое питание будет наиболее правильным для типа паркрити ватта-капха, влажный тип. Ответ: Аюрведические источники дают рекомендации для "чистых" дош, как если бы у.... Аюрведа и молоко. Как мне кажется, длительные посты на молоке (до одного месяца) можно устраивать только тогда, когда человек с легкостью усваивает молоко не только после захода солнца, но и в дневные часы..... Монодиеты. Подход Аюрведы. Что думает аюрведа по поводу кефирной монодиеты? Насколько это полезно? Или гораздо полезнее перейти на
кичари и овощи на пару?
Ответ:
К любым монодиетам Аюрведа.... |