Главная -
Аюрведа. -
Практика применения рецептов аюрведы. -
Зашлакованность.
Меня беспокоит налет на языке ,раньше был только по утрам,а теперь в течение всего дня и плохой вкус во рту. Мне кажется это признаки зашлакованности организма, хотя я давно не ем мясо,рыбу, не ем после 13.00 часов .Что Вы можете мне порекомендовать?
Ответ:
Совершенно верно. Налет на языке Аюрведа относит к таким же нечистотам, как и мочу, кал, выделения из глаз, носа, пор кожи и т.д. Нечистоты должны регулярно удаляться из организма, иначе возникает состояние зашлакованности, приводящее к болезням.
Чтобы нечистоты не накапливались, необходимо соблюдать чистоту тела как снаружи, так и изнутри.
Это Аюрведические правила ежедневной гигиены тела.
Гигиена питания, обеспечивающая внутреннюю чистоту, подразумевает, прежде всего, отсутствие переедания, питание только свежими продуктами и питание продуктами, подобранными по своей доше.
Однако, если зашлакованность уже возникла, то идеальным вариантом будет провести полное аюрведическое очищение — Панчакарму. Несмотря на то, что не все процедуры могут быть выполнены дома, некоторые из них вполне доступны и обеспечивают хороший эффект.
Без Панчкармы хотя бы частичное очищение организма в домашних условиях возможно с помощью диеты трех дней.
Или же, если есть страхи и опасения перед голодом или приемом масла, то для очищения может использоваться детоксицирующая диета.
Таким образом, профилактика, как обычно, и дешевле, и эффективнее. Ежедневно ухаживать за телом, не переедать и т.д. - это просто и доступно. Тем не менее, люди не виноваты в том, что их не научили каким-то правилам в детстве или живот они в грязной экологической среде, поэтому методики очищения тоже нужно практиковать по мере надобности.
- Комментировать ВКонтакте
- Комментировать на Facebook
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:Проблемы костной системы и аюрведа Можно ли с помощью Аюрведы не только остановить начавшийся процесс остеопении и разрушения суставов, но и повернуть его вспять, или это иллюзия? И существует ли возрастной предел, за гранью которого.... Моржевание и Аюрведа.Меня интересует вопрос, как аюрведа относится к обливанию холодной водой, например, такому как в методике Порфирия Иванова, разным холодовым процедурам, возможно не существовавшим во времена древней аюрведы..... Картофель и вата доша в Аюрведе У меня выраженный дисбаланс Ваты, но как известно картофель только усиливает эту дошу. Но я так обожаю картофель, в любом виде, и настолько к нему привыкла, и получаю удовольствие и насыщение, если.... Вода как средство выведения шлаков в АюрведеЯ Капха доша, по викрити К73П62В41, рост 155см. вес 99. Можно ли мне пить дистиллированную воду для выведения шлаков по 3 литра в день?
Ответ:
Прием достаточного количества воды, безусловно,.... Диета двойного типа.Пожалуйста, подскажите, какое питание будет наиболее правильным для типа паркрити ватта-капха, влажный тип. Ответ: Аюрведические источники дают рекомендации для "чистых" дош, как если бы у.... |