Шлемник широколистный (Scutellaria latifolia) обладает седативным свойством

Шлемник широколистный (Scutellaria latifolia) обладает седативным свойством, он оказывает эффект, близкий к лечебному эффекту валерианы. Шлемник подавляет проведение возбуждения в симпатических ганглиях, оказывает сосудорасширяющее и спазмолитическое действие, снижает артериальное давление. При его приеме восстанавливается и улучшается сон, снижаются болевые ощущения в области сердца, уменьшаются головные боли.

Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:

Витамин D
Витамин D регулирует минеральный обмен, в частности всасывание кальция в кишечнике. ....

Витамин Е
Витамин Е укрепляет иммунную систему, повышает выносливость организма, регулируя насыщение тканей кислородом, защищает надпочечники, нормализует работу печени. Он обладает сильными....

Нутрицевтики. Подходы к профилактике.
Введение Стресс - это беспокойство или тревога, возникающие в результате социального конфликта, действия высокой или низкой температуры, химических или биологических токсинов, физической....

Фолиевая кислота (витамин B9)
Фолиевая кислота (витамин B9) служит в качестве кофермента в реакциях биосинтеза белка, продуцирования красных кровяных телец и клеточного деления. Снижает жировую инфильтрацию....