Главная -
Найденное, полезное, проверенное. -
Чем полезен банан.
Бананы достаточно калорийны и способны быстро восстанавливать энергию, затраченную в ходе длительных физических нагрузок.
Латинское название: Musa.
Английское название: Banana.
Семейство: Банановые - Musaceae.
Используемые части: цветки, листья, корни, плоды.
Ботаническое описание: банан - это многолетнее травянистое растение с мощной корневой системой. Банановое дерево считается травой, так как у него нет ствола и веток. Сразу из корневища растут стебли листьев, плотно прижатые друг к другу. Внешне это похоже на ствол дерева. В конце «ствола» из стеблей растут «пальмовые» листья. Так как банан – это трава, следовательно, плод растения – ягода.
Всего существует более 500 сортов бананов, но большая их часть не употребляется в пищу. Съедобные сорта условно разделяют на две основные группы: десертные, и плантайны. Десертные бананы идут в пищу в сыром или сушеном виде. Именно такие бананы привозят в нашу страну. Второй тип - плантайны – являются «вторым» хлебом для жителей тропиков. Они имеют жесткую и несладкую крахмалистую мякоть, поэтому их перед употреблением в пищу жарят или варят. А в сыром виде плантайны идут на корм для домашнего скота.
Ареал обитания: банан выращивают практически во всех странах, лежащих в теплом климатическом поясе, а лидируют такие страны как Индия, Китай, Филиппины, Эквадор и другие страны Латинской Америки.
Польза банана прежде всего в его витаминах. В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, т.е. замедляет процесс старения организма, предотврщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей). Каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.

Компоненты, которые содержатся в бананах, активируют выработку серотонина, гормона радости. Это способствует улучшению настроения, что помогает немного успокоиться и расслабиться. Поэтому банан рекомендован для борьбы с депрессиями, ПМС.
Мякоть банана оказывает лечебное воздействие при воспалениях слизистой оболочки полости рта, желудка, кишечника. Банан – один из немногих фруктов, которые можно употреблять даже в острой стадии энтеритов и колитов различной этиологии.
Польза банана и для пищеварительной системы. Содержащиеся в его мякоти катехоламины помогают при энтеритах, воспалении слизистых оболочек полости рта и желудка, а также язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Плоды помогают бороться сизжогой, цветы банана используют при лечении дизентерии и язвы желудка.
Неспелые плоды бананов полезны при заболевании сахарным диабетом. Для этих же целей заваривают цветы банана.
В качестве показаний встречается еще анемия, повышенное давление, бронхит(применяются цветы).
Бананы помогут людям стремящимся бросить курить, их также рекомендуют при стрессах, и интенсивной физической и умственной работе.
Молодые листья бананов отлично заживляют ожоги.
В косметологии кожуру бананов используют как натуральное средство для удаления бородавок.
- Комментировать ВКонтакте
- Комментировать на Facebook
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:При болезнях желудка и кишечника. Периодически многих беспокоят обострения гастрита. Меня в таких случаях спасает сахарный сироп.
Довожу до кипения 1 л воды, засыпаю 1 кг сахара. Держу на малом огне, постоянно.... Из истории кофе.Первые упоминания о употреблении кофе встречаются уже в IX веке. Согласно легенде в горах Эфиопии пастухи тех мест первыми оценили влияние кофеина, который находится в зернах кофе: скот в тех стадах,.... О пользе хозяйственного мыла.
Рецепты для волос:
Густые волосы и совершенно нет перхоти!
Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хозяйственным. мылом. При постоянном применении получаем густые волосы без перхоти.
Можно.... Рецепты от головной боли. Несколько рецептов от головной боли. Все они достаточно просты в применении. Однако если головная боль начинает становиться хронической следует обратиться к врачу и поставить диагноз. Потом можно.... |