Новые Пути.


О здоровье издревле до наших дней.



 Меню


психомоторикаклуб Подвальчик


 Последние новости
Новость от 11.02.2014 г.
Функционал улучшен

Добавили модули комментариев

...

Избранное
Сборы для лечения щитовидной железы.
Из истории ядов в медицине.


Мнение о кодировании. Спорное, но имеет право на существование.

Главная - Борьба с курением - Мнение о кодировании. Спорное, но имеет право на существование.

 

   Кодироваться бесполезно, я кодировалась 2 раза....пустая трата времени и денег. Не кури и всё, не надейся, что болезни курильщиков тебя обойдут стороной(я 40 лет курила, и докурилась!!!).Не бросишь сейчас, всё равно придётся бросать - только будет во много раз труднее.Пробуй всё: табекс, никоретте (жвачки и пластырь)-они реально помогают. Сходи к наркологам - тоже помогут, только не надейся на чудо - бросить всё равно придётся самому. Сорвёшься бросай опять, в срывах ничего страшного нет, с каждым разом тебе будет легче бросать, ты поймёшь, что накаты это несмертельно. Постепенно ты выиграешь битву(но если сорвался, закурил - выбрасывай пачку, что бы не курить опять автоматически).
Избавиться от психологической зависимости можно. Для этого есть замечательная книжка Карра. Но есть ещё проще. В противоположность зависимости что? Свобода! Свобода в том, чтобы всегда иметь выбор: курить или нет. Но нужно помнить, что сделав выбор "курить", лишаешься свободы выбора. Так что, пусть будет свобода выбора и абсурдность одного из вариантов )
Ещё, неплохо бы понять механизм наркотических зависимостей. Как только признаешься "да, зависим, болен", за этим следует "болезнь нужно лечить" и избавление от сигарет рассматривать нужно не как лишение удовольствия (аргумент для поддержания психологической зависимости), а как процесс излечения и выздоровления (аргумент в пользу твоих естественных и похвальных желаний). В общих чертах.
Хочу узнать, есть ли люди (или есть друзья/знакомые), которые прекратили курить при помощи гипноза? Насколько это эффективно / гарантировано / опасно / вредно / пр...?
Гипноз бывает разный, в смысле весьма разные вещи называют гипнозом, так что вопрос получается абстрактный.
Скажем, есть "рабочий стол", он же "поле зрения", на нём разложена куча вещей, в т.ч. курево. Человек в "нормальном" состоянии блуждает взглядом по этому "рабочему столу", периодически натыкается на курево, берёт его и идёт потреблять. Как зомби: он НЕ МОЖЕТ поступить иначе, таков сценарий, а человек только наблюдает его (и себя) как на киноэкране, он уже под гипнозом, постоянно, привычно, поэтому не замечает своего гипнотического состояния.
Гипноз как процедура может это состояние изменить (временно): либо расширить поле зрения, рамки "рабочего стола", либо сузить. В первом случае человек обнаруживает, что доступный для восприятия мир гораздо шире, привычный "рабочий стол" перестаёт казаться всем миром, теряет значимость (этооченьважность), разложенное на нём барахло, включая курево, перестаёт властвовать над человеком, он просыпается и МОЖЕТ действовать осознанно, по своей воле (но с тем же успехом он может относиться к новому состоянию опять же как к сну, продолжать пассивно плыть по течению). Во втором случае поле зрения ещё больше ограничивается, на "рабочем столе" выделяется зона, на которой сосредоточивается всё внимание, курево и прочий хлам остаются "за кадром", они есть, человек о них помнит, но они за пределами его новой "реальности", поэтому не имеют на него влияния.
Какой из этих вариантов получится путём гипноза - зависит от гипнотизёра. А как ты сумеешь им воспользоваться - зависит уже от тебя, а не от гипноза.

Да, вдогонку. Гипноз, как и другие средства, это как Второй фронт - помогает выстоять перед последствиями, а ВМЕСТО тебя воевать не станет.
  • Комментировать ВКонтакте
  • Комментировать на Facebook
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:
Заметки на полях – тетрадь курильщика со стажем.
     Решил в очередной раз бросить курить, мне почти 28 лет курю уже 12 лет, блин но меня хватает максимум на дней 5, потом хоть в петлю лезь. Ломки просто ужасные, сильно бьется сердце,....
Проблема ломок при отказе от курения.
     Касается малоподвижных (бухгалтеры, программисты) и очень подвижных (борцы, гимнасты) людей. ВСД все возрасты покорны. Как и курению, чтоб его так-разэдак!    Идти лучше....
Аспекты здоровья при отказе от курения.
      Часто бросающие курить делают одну серьезную ошибку. Они пытаются бросить увеличивая перерывы между курением.  Это самый сложный способ. Однако, если вы решили выбрать именно....
Проблема ломок при отказе от курения.
     Касается малоподвижных (бухгалтеры, программисты) и очень подвижных (борцы, гимнасты) людей. ВСД все возрасты покорны. Как и курению, чтоб его так-разэдак!    Идти лучше....
Мнение специалиста медика.
Леонид Кельин, кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог:    Поскольку проблемой курения, точнее – некурения, я занимаюсь около 15 лет, все, кто пропагандируют некурение –....

Реклама
Обучение рунам
S.B.E.N.
Баннерный Круг Единства