Новые Пути.


О здоровье издревле до наших дней.



 Меню


психомоторикаклуб Подвальчик


 Последние новости
Новость от 11.02.2014 г.
Функционал улучшен

Добавили модули комментариев

...

Избранное
Сборы для лечения щитовидной железы.
Болиголов лечит не только опухоли.


Диетология

Главная - Диетология - Диетология

Нет. Это не про кремлевские диеты. Это еда как лекарство.

Наша пища довольно долго была для нас и лекарством, вот и стоит проанализировать системы питания взяв из них рациональные советы и приемы.

Где то пьют вино, чтобы уберечь сердце.  Где то просто пьют вино за обедом и благополучно берегут сердце. Лучше второе чем первое.

Для начала маленькая справка. Шведские врачи начали бить тревогу. По стране и по всей Европе распространяется мания. Это мания здорового образа жизни. Здорового питания в том числе. Явлению уже дали название орторексия. Орторексия (от греч. «ortho» – правильный) – психическое расстройство. Этот диагноз проявлется как  одержимость здоровым образом жизни. Тоесть вся жизнь крутится вокруг здорового питания, тренеровок. Разговоры о экологичности продуктов и нагрузках. Все интересы и круг общения человека сводится к данным вопросам. Нарушение режима воспринимается как катастрофа и т.д.

Врачи настоятельно советуют тем,  кто посвящает вопросам правильного образа жизни большую часть времени и думает о правильном питании более 3 часов в сутки, срочно обращаться к психологам и писхиатрам. В самом стремлении к здоровью опасности нет, но превратившись в манию оно может создать проблемы как с питанием, так и с психикой.

Попробуем разобраться с плюсами и минусами различных видов и систем питания.

Начнем с раздельного питания:

 Но иногда стереатипы забивают нас и даже полезное начинание могут превратить в опасное. К таким пугалкам относятся многие стереотипы питания.

Стереотипы питания.

 Классическая медицина надо отдать ей должное, никогда не забывала о диетах при лечении различных заболеваний. Диетология и диетотерапия это понятия из классической медицины. Разработаны и внедрены системы лечения почти полностью базирующиеся на изменении питания больного.

Классические системы питания.

 

  • Комментировать ВКонтакте
  • Комментировать на Facebook
27.06.2017

Реклама
Обучение рунам
S.B.E.N.
Баннерный Круг Единства